Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai / Charlotte Valandrey

Valandrey, Charlotte
Titre
Chaque jour, j'écoute battre mon coeur : la force de l'optimisme vrai / Charlotte Valandrey
Description
414 p. ; 20 cm
Exemplaires
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Résumé
C. Valandrey, séropositive et greffée cardiaque, dévoile tout ce qui l'a aidée à surmonter les épreuves de la vie et l'aide encore à devenir une meilleure personne. L'actrice donne les clés pour savourer le présent, maîtriser ses peurs et ses angoisses au travers de sa méthode ADIVA complétée d'exercices et de techniques.
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