J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise / Cindy Ghys ; ill. Sophie Lambda

Ghys, Cindy
Titre
J'arrête d'être parfaite ! : 21 jours pour lâcher prise / Cindy Ghys ; ill. Sophie Lambda
Collection
Description
136 p. : ill. en noir et blanc ; 19 cm
Notes
Bibliogr.
Exemplaires
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Résumé
Un programme en trois semaines en vue d'apprendre à se libérer de la charge mentale, à se défaire de la culpabilité et à se détacher du jugement des autres.
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