Mon premier livre de méditation / Gilles Diederichs ; illustrations Caroline Modeste

Diederichs, Gilles
Titre
Mon premier livre de méditation / Gilles Diederichs ; illustrations Caroline Modeste
Description
48 p. : illustrations en couleur ; 22 x 19 cm + 1 CD audio
Exemplaires
Aucun résumé n'est disponible.
Résumé
Initiation à la méditation à travers des exercices et des activités ludiques permettant d'apprendre à maîtriser sa respiration, à évacuer ses tensions, à gérer son stress et à se concentrer. Le CD propose des séances de détente et d'écoute musicale. Des phrases de sagesse et des astuces de santé permettent aux parents d'accompagner leur enfant et d'échanger avec lui. ©Electre 2017
Aucune critique n'est disponible.
Aucun lien n'est disponible.
Aucun extrait n'est disponible.
Commentaires
Recherche catalogue
Ma Carte
Veuillez réessayer

Suggestions