L'Art de vieillir en forme : détox mentale approche Vittoz, lâcher-prise approche Feldenkrais, gymnastique anti-âge approche taoïste / Françoise Colombo

Colombo, Françoise
Titre
L'Art de vieillir en forme : détox mentale approche Vittoz, lâcher-prise approche Feldenkrais, gymnastique anti-âge approche taoïste / Françoise Colombo
Description
1 vol. (191 p.) ; 24 cm
Notes
Bibliogr. Sites web
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Résumé
Trois approches destinées à aider les personnes âgées dans la recherche d'un équilibre de vie, le maintien de leurs facultés, la libération de leurs tensions psychiques et leur épanouissement personnel.
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