L'Antirégime au quotidien : comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau ! / Michel Desmurget, Caroline Tricot ; illustrations Serge Bloch

Desmurget, Michel
Titre
L'Antirégime au quotidien : comment maigrir durablement ? En trompant son cerveau ! / Michel Desmurget, Caroline Tricot ; illustrations Serge Bloch
Description
1 vol. (191 p.) : illustrations en couleur ; 22 cm
Notes
Bibbliogr. Glossaire
Exemplaires
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Résumé
Des conseils pour maigrir durablement, en manipulant les facteurs psychologiques, émotionnels et environnementaux qui conditionnent la prise alimentaire, pour se constituer son propre régime alimentaire.
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