3 minutes à méditer / Christophe André

André, Christophe (1956-)
Titre
3 minutes à méditer / Christophe André
Description
1 vol. (231 p.) ; 21 cm + 1 CD audio
Notes
Tout public
Exemplaires
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Résumé
Cet ouvrage reprend les quarante chroniques diffusées sur la radio France Culture durant les mois de juillet et d'août 2016. Chacune propose des informations culturelles ou théoriques sur la méditation, des exercices, des conseils, des exemples concrets et des applications au quotidien. Avec un CD contenant quarante méditations lues par l'auteur. ©Electre 2017
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