La Sophrologie pour les nuls / Cindy Chapelle

Chapelle, Cindy
Titre
La Sophrologie pour les nuls / Cindy Chapelle
Description
XVIII-366 p. ; 19 cm
Notes
Bibliogr. Index. Lexique. Sites web
Exemplaires
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Résumé
Pour se familiariser avec les exercices propres à la sophrologie, les relaxations dynamiques et les techniques spécifiques afin d'en apprécier les bénéfices et parvenir à la mettre en oeuvre par soi-même.
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