Exercices d'éveil pour petits chatons / Christian Gaudin, Sabine Rochas, Marc de Smedt

Gaudin, Christian
Titre
Exercices d'éveil pour petits chatons / Christian Gaudin, Sabine Rochas, Marc de Smedt
Collection
Description
48 p. : ill. en couleur ; 21 cm
Collaborateurs
Exemplaires
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Résumé
A partir de techniques orientales issues et adaptées du yoga, du zen, du tai-chi... et aussi d'exercices psychologiques et de visualisation, propose des exercices faciles et des conseils pour que les enfants se relaxent et se concentrent en classe ou à la maison. Des histoires à imaginer et à faire, des jeux pour se sentir mieux dans sa tête et son corps.
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