Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Dr Frédéric Fanget

Fanget, Frédéric
Titre
Affirmez-vous ! : pour mieux vivre avec les autres / Dr Frédéric Fanget
Édition
Nouv. éd.
Description
220 p. ; 20 cm
Notes
Bibliogr.
Exemplaires
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Résumé
Un manuel, conçu par un médecin psychiatre, pour aider à repérer les situations où le manque d'affirmation de soi pose le plus de problèmes : prendre la parole en réunion, engager la conversation avec des inconnus, faire une critique à son conjoint, demander une augmentation... Propose aussi des techniques et des exercices pour apprendre à faire face.
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